Áherslur viđ ţjálfun

Áherslur viđ ţjálfun í stuttu máli 9 ára og yngri Mikill leikur, ekki bara golfleikir heldur margt annađ líka. Helstu stöđur kenndar s.s. fótastađa og

Áherslur viđ ţjálfun

Jaðarsvöllur 3. holaÁherslur við þjálfun í stuttu máli

9 ára og yngri

  • Mikill leikur, ekki bara golfleikir heldur margt annað líka.
  • Helstu stöður kenndar s.s. fótastaða og grip með járni og pútter
  • Jákvæð keppni, helst við sjálfan sig
  • Ein og ein hola spiluð á sér teigum
  • Þeir sem hafa náð hvað lengst geta farið að spila meira og jafnvel reynt við forgjöf.
  • Ein og ein regla varðandi að spila golfvöll kynnt.

10 og 11 ára

  • Mikill leikur, bæði golfleikir sem og aðrir leikir.
  • Helstu stöður kenndar s.s. fótastaða og grip með járni og pútter
  • Jákvæð keppni þó aðeins meiri en í yngri flokki og við sjálfan sig.
  • Spilaðar nokkrar holur á sér teigum
  • Þegar kennari telur að iðkanndi sé tilbúinn að reyna við forgjöf, er spilað á rauðum teigum.
  • Ein og ein regla varðandi að spila golfvöll kynnt.
  • Hvernig fæ ég forgjöf

10 og 11 ára

  • Golfvöllurinn spilaður mikið, með allskonar reglum og leikjum t.d. högg ekki skráð sem enda á braut og grínum en tvö högg ef farið er útaf. Eftir tvö pútt er hvert pútt skráð tvöfalt. Spila Texas scramble, betri bolti telur og alls konar útfærslur t.a.m. Ryder keppni (velja í tvö lið og keppa).
  • Kennsla fer að verða markvissari sbr. axlir mynda stefnu, tærnar á hvorum fót fyrir sig mynda stefnu o.s.frv.
  • Farið í “Chipp” og bönkerhögg og fleiri slíka þætti.
  • Púttlínur skoðaðar.
  • Farið nánar í golf- og siðareglur

12 til 15 ára

  • Einstaklingsmiðuð kennsla aukin frá þjálfara.
  • Þó er haldið áfram með allskonar keppnisfyrirkomulag til að halda skemmtuninni við.
  • Æfingar verða enn markvissari og einn þáttur í einu margæfður, sbr pútt, “chipp” bönkerhögg og önnur hög sem æfa þarf.
  • Iðkandinn fer sjálfur meira að spá í því hvað hann þarf að þjálfa og gerir það utan æfingatíma. Taka meiri ábyrgð á sinni spilamennsku.
  • Nemandi verður að þekkja allar helstu golf- og siðareglur og meira til.

Umræddur aldur er til viðmiðunar. Þjálfari getur beðið einstaklinga að æfa með öðrum aldri hvort það er upp fyrir sig eða niður og þá í samráði við bæði nemenda og foreldri/forráðamanns.

Svćđi